Освобождение от созависимости
Feb. 9th, 2014 11:04 pmВо всех передачах с Ольгой Троицкой есть в конце список литературы, но, пожалуй, самый первый вопрос, который себе задаешь, просмотрев передачи: "Как от этого избавляются?", - поэтому из списка я выбрала первой книгу "Освобождение от созависимости" Берри и Дженей Уайнхолд.
http://www.syntone.ru/library/books/content/3334.html
(В сети много копий этой книги, не только по ссылке)
Книга оказалась очень интересной, понятной и обнадеживающей. Она подробно и просто объясняет сам феномен созависимости, разбирает его на мелкие составные части, такие как убийство внутреннего ребенка, отрицание, доминирование и т.д., подробно описывает способы работы по четырем направлениям: самостоятельно, с психотерапевтом, с партнером, в группе.
Конечно, я не могу не затронуть тему раннего возраста и в этой связи. Те книги, которые описывают правила обращения с ребенком на разных этапах, крайне невнятно прокладывают единую линию развития личности. В них можно найти более или менее веские аргументы от восприятия ребенка или его родителя, от биологии и психологии рассматриваемого возраста, но мало есть описаний связи "ребенок-выросший из него взрослый". Когда читаешь Уайнхолдов, картина пути становления личности становится очень объемной, пусть и акцентированной на психологических проблемах в отношениях.
Я нашла там много такого, что наблюдала и наблюдаю в жизни разных людей, для некоторых вещей я нашла подходящие слова.
Приятно, что авторы не замкнулись на проблемы индивидуальностей, не предлагают "плюнуть на всех и заняться собой". Призыв к внутренней свободе и утверждению своего "я" звучит в контексте взаимодействия, взаимопонимания и открытости людям. Счастливый, зрелый, понимающий себя и свои цели человек менее эгоистичен - я тоже так думаю. Последние разделы книги посвящены - однако же - спасению мира и ценности общинной жизни.
Конечно, я не могу не пояснить для себя, что когда авторы пишут об управляемости, подчинённости, зависимости, они говорят о незрелости воли, чувств и разума, из-за которой человек становится рабом как собственных эмоций или иллюзий, так и рабом чужих мнений. Он действительно не может действовать свободно, не очень понимает, что ему надо и как этого достичь. Но никаких либералистских выводов я из этого не делаю. Когда мы заводим речь о решениях зрелого человека, то среди них могут быть решения о выборе каких-то принципов, о свободном и сознательном даровании себя какой-либо высшей власти, о клятвах верности до гроба. Здесь, как и в христианской этике свобода - это свобода принимать собственное решение и следовать ему, иметь опору в действительности своего "Я", а не абстрактное отсутствие рамок и ограничений вообще. Если бы авторы предлагали нам оккамовскую свободу, их бы не заботили проблемы таких "врагов свободы и самовыражения", как устойчивый брак или здоровое общество.
Раздел "Культура созависимости" я не рекомендую воспринимать серьезно, поскольку он грешит натяжками и неточностями - культурологическими и религиоведческими.
http://www.syntone.ru/library/books/content/3334.html
(В сети много копий этой книги, не только по ссылке)
Книга оказалась очень интересной, понятной и обнадеживающей. Она подробно и просто объясняет сам феномен созависимости, разбирает его на мелкие составные части, такие как убийство внутреннего ребенка, отрицание, доминирование и т.д., подробно описывает способы работы по четырем направлениям: самостоятельно, с психотерапевтом, с партнером, в группе.
Конечно, я не могу не затронуть тему раннего возраста и в этой связи. Те книги, которые описывают правила обращения с ребенком на разных этапах, крайне невнятно прокладывают единую линию развития личности. В них можно найти более или менее веские аргументы от восприятия ребенка или его родителя, от биологии и психологии рассматриваемого возраста, но мало есть описаний связи "ребенок-выросший из него взрослый". Когда читаешь Уайнхолдов, картина пути становления личности становится очень объемной, пусть и акцентированной на психологических проблемах в отношениях.
Я нашла там много такого, что наблюдала и наблюдаю в жизни разных людей, для некоторых вещей я нашла подходящие слова.
Приятно, что авторы не замкнулись на проблемы индивидуальностей, не предлагают "плюнуть на всех и заняться собой". Призыв к внутренней свободе и утверждению своего "я" звучит в контексте взаимодействия, взаимопонимания и открытости людям. Счастливый, зрелый, понимающий себя и свои цели человек менее эгоистичен - я тоже так думаю. Последние разделы книги посвящены - однако же - спасению мира и ценности общинной жизни.
Конечно, я не могу не пояснить для себя, что когда авторы пишут об управляемости, подчинённости, зависимости, они говорят о незрелости воли, чувств и разума, из-за которой человек становится рабом как собственных эмоций или иллюзий, так и рабом чужих мнений. Он действительно не может действовать свободно, не очень понимает, что ему надо и как этого достичь. Но никаких либералистских выводов я из этого не делаю. Когда мы заводим речь о решениях зрелого человека, то среди них могут быть решения о выборе каких-то принципов, о свободном и сознательном даровании себя какой-либо высшей власти, о клятвах верности до гроба. Здесь, как и в христианской этике свобода - это свобода принимать собственное решение и следовать ему, иметь опору в действительности своего "Я", а не абстрактное отсутствие рамок и ограничений вообще. Если бы авторы предлагали нам оккамовскую свободу, их бы не заботили проблемы таких "врагов свободы и самовыражения", как устойчивый брак или здоровое общество.
Раздел "Культура созависимости" я не рекомендую воспринимать серьезно, поскольку он грешит натяжками и неточностями - культурологическими и религиоведческими.