Теория салютогенеза («salutis» - «здоровье», «genesis» – «происхождение») была создана на основе изучения адаптивности женщин, переживших концлагеря, в климактерический период. Её автор, А. Антонович обнаружил, что часть этих женщин адаптировались не хуже, чем контрольная группа (т.е. женщины, никогда не бывавшие в концентрационных лагерях), несмотря на столь травматический опыт, они были психически здоровы и счастливы, хорошо справлялись с возрастными изменениями. Их состояние не определялось силой стресса, оно определялось факторами, которые помогли им, несмотря на стресс, остаться здоровыми и даже обратить его себе на пользу.
Антоновский выделил главное качество - ярко выраженное «sense of coherence» – «чувство связанности», понимание жизненных взаимосвязей. А. Антоновский определяет чувство связности как «общую ориентацию личности», основанную на трех факторах :
1. Стимулы, поступающие из внешних и внутренних источников опыта в процессе жизни, являются структурированными, предсказуемыми и поддаются толкованию; человек убежден, что происходящее ему понятно (постижимость).
2. Имеются ресурсы, необходимые для того, чтобы соответствовать требованиям, которые вызваны этими стимулами; человек может как-то контролировать ситуацию (управляемость).
3. Эти требования являются вызовами, которые стоят того, чтобы вкладывать в них ресурсы и самого себя (осмысленность).
Постижимость связана с тем, в какой степени человек рассматривает стимулы, с которыми он сталкивается, как имеющие смысл, как структурированную, согласованную, ясную и упорядоченную информацию, которую можно предсказать, (противоположность – восприятие информации как хаотической, случайной, беспорядочной, непредсказуемой). Человек, обладающий чувством постижимости, не обязательно стремится постичь мир, но рассматривает его как постижимый в принципе; он не избегает неопределенных ситуаций, но уверен, что в них можно обнаружить порядок и смысл.
Управляемость связана с тем, в какой степени человек рассматривает доступные ему ресурсы как достаточные для того, чтобы решить задачи ситуации. Речь здесь идет не только о тех ресурсах, которыми человек непосредственно располагает и которые он может контролировать, но также и о внешних ресурсах, на которые он может рассчитывать. Человек здесь верит не в то, что он способен предотвратить те или иные несчастья, а в то, что, используя свои собственные силы и способности или опираясь на помощь друзей, коллег, Бога и другие внешние факторы, он сможет справиться с несчастьями, пережить их.
Осмысленность – это эмоциональное переживание смысла жизни. Человек чувствует, что проблемы и требования, которые жизнь ставит перед ним, стоят того, чтобы активно включаться в них, вкладывая свою энергию, что они являются вызовами, которые человек приветствует, а не бременем, которого он стремится избежать. Эмоциональная осмысленность указывает на то, что мир не только упорядочен, но и небезразличен человеку. Например, если работа для человека является осмысленной, она не обязательно приносит ему радость и внутреннее удовлетворение, но может рассматриваться им как средство, необходимое для реализации каких-то субъективно важных целей.
Ссылки по этой теме:Осин Е. Чувство связности как показатель психического здоровья и его диагностика
http://www.hse.ru/data/2010/08/11/1224866483/Осин%202007-3.pdf"О салютогенезе: что активируем и развиваем" в сообществе Funkthinkers -
http://funthinkers.livejournal.com/21964.html"Салютогенетивная модель в работе над позитивными изменениями в жизни и поведении несовршеннолетних"
http://krinica.minsk.edu.by/files/2012/01/Salyutogennaya-model.pdf"Салютогенез в первое семилетие жизни человека" -
http://terapevticum.msk.ru/index.php/2010-03-04-15-04-33.html (осторожно, вальдорфский сайт и пара вальдорфских нюансов в изложении, но в целом интересно)
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif){kind=small}
